大暑多吃“三薯”来养生
中医建议，在大暑时期多吃“三薯”来养生。我们都知道大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可...
24节气养生：立秋;处暑
立秋
立秋是四时八节中一个十分重大的时节，此时太阳黄经已到达135度。今年的“立秋”将在8月7日酉时（下午3～5时）交节，其时高热气温虽不一定马上下降，可能还有&ldqu...夏至养生要『吃苦』『补酸』
在中医养生理论中，夏至是阳气最旺盛的时节，养生有“三忌”：忌夜食生冷、空腹饮茶；忌冷水洗浴；忌夜卧贪凉。
气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此要多吃绿豆、西瓜、...二十四节气与药浴养生
高温闷热，养生也宜侧重于养阳才能顺应季节变化。养阳的方法有很多，而药浴是养阳的方法之一。它不仅能养阳，还能平衡阴阳，祛除体内湿气。中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平...
24节气养生：小暑;大暑
【小暑】
小暑是一年二十四个节气中第十一个节气，其名“小暑”，意在天气已经很热，但尚未到最热的时候。其时太阳黄经到达105度。今年小暑节的交节时间为农历6月...二十四节气养生之立春\雨水篇
【立春篇】
今年2月4日为立春节气,立春一般是阴历一年中的第一个节气,“立”是开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季开始。随着立春的到来,人...男人一天能产多少精子 补精子的食物
一、男性睾丸一天能产生多少精子如果你有机会在显微镜下看看精子的话，你一定会发出感叹。密密麻麻的精子，样子很像蝌蚪，头很小(长6微米)，而尾巴却很长(60微米)。正是这根长长的尾巴使精子能奋力向前泳动，去寻找卵子，并与之结合。 不过，精子活...
