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  • 初中生的早餐大全及食谱做法

    初中生的早餐营养是很重要的,下面初三网小编就大家整理一下初中生的早餐大全及食谱做法,仅供参考。中学生早餐食谱大全及做法1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。2、燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。3、黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。4、皮蛋粥,果酱包,雪菜肉...

  • 初中生的营养三餐食谱及做法 健康食谱推荐

    初中生学习很辛苦,下面是初三网小编整理的一些营养食谱,仅供参考。最适合初中生吃的营养食谱早餐 牛奶(一杯)千层饼(100克)鸡蛋一只(50克)中餐 米饭(一碗)糖醋小排(80克)青椒鸡片(100克)雪菜粉丝汤(150克) 加餐 黄瓜(一根)...

  • 俯卧撑的正确做法

    在做俯卧撑之前,要先热身,正式进行的时候要将双臂分开,保持与肩同宽,然后双脚并拢,脚尖着地,缓慢下降身体,双手肘关节弯曲,下降到2~3公分的时候,稍作停顿,然后双臂用力推起,重复这个动作即可,做的时候注意调整自己的呼吸,效果会更好。在做俯卧...

  • 曲奇饼干的家常做法

    先将黄油、色拉油混合在一起打发,然后依次往黄油中加入糖粉和过筛的面粉混合均匀,接着将它装入裱花袋中并挤在烤盘上,最后将烤盘放入烤箱用一百六十度的上下火烤制十五分钟即可。准备食材:黄油、色拉油、糖粉、低筋面粉一、首先我们要将黄油放在室温中略微...

  • 韩国蛋包饭的教程 韩国蛋包饭的做法介绍

    1、原料:鸡蛋3个、米饭一小碗、洋葱少许、胡萝卜少许、玉米粒少许、豌豆少许、火腿少许、虾仁8个、色拉油适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、番茄酱适量、水淀粉少许。2、把虾清理干净后切成小丁,加少许料酒,盐,胡椒粉腌制一会。3、鸡蛋打散加一点...

  • 仰卧起坐的正确做法

    做仰卧起坐的时候,我们首先要平躺在地上,双腿蜷缩,双手放在脑后,然后腰部发力,让上半身离开地面,向膝盖处靠拢,再往后靠,恢复平躺状态,反复多次进行这个动作就可以了。仰卧起坐是现在社会上比较流行的一种锻炼身体的运动,它对于我们的腹部训练有着非...

  • 可乐鸡翅的做法

    将鸡翅两边各切几道后,加入料酒和葱腌制,等锅中油热后再将腌制好的鸡翅放在里面煎炸,之后倒入适量的可乐,依次加入白糖、酱油等调味和调色,最后大火收汁,即可装盘。准备食材:鸡翅、可乐、盐、白糖、葱、料酒、酱油等1、首先将鸡翅正反两边各切几道,放...

  • 100道家常小炒:家常菜谱的做法

    家常小炒频道家常菜:芦笋炒虾仁的做法紫香芹炒肉丝的做法经典东北菜:木樨肉的做法家常菜:蒜黄炒猪肝的做法家常菜:芦笋炒鸡片的做法虾干芹菜炒粉丝的做法家常菜:韭菜炒鸭血的做法下饭菜:辣炒鱿鱼圈的做法家常菜:蒜薹炒腊肉的做法家常菜:洋葱炒猪肝的做...

  • 恭城油茶怎么做 恭城油茶的做法

    1、恭城油茶制法特别讲究,选用清明、谷雨两个时节采摘的茶叶,先用少许开水浸泡5~10分钟,以减少烟火味及苦涩味,然后在茶锅内放少许猪油烧热,放入姜、蒜及泡好的茶叶稍炒,随即将其捶茸,捶好后加水烧开熬至出味,放入精盐调味,用竹漏斗把茶水分别滤...

  • 富顺豆花蘸水配方 家常做法

    1、选上乘辣椒、豆油、豆瓣、菜油若干。2、调制富顺豆花蘸水要用糍粑海椒。将辣椒用热水浸泡,手掐感觉脆为止,捞起后用菜板压,去掉水份装到缸钵内,先按比例将花椒、大料、八角等香料放到石碓窝里舂烂,再把海椒倒下去按比例放食盐一起舂,越细越好,将用...

  • 手工心愿卡的做法步骤

    将红色的彩纸对折,然后在上面画爱心,用剪刀剪出来后再画两个翅膀,剪下来粘到爱心两边,再剪一个黄色的爱心贴到上面,用直尺画上线条,在下部写心愿卡三字,最后粘贴上一些可爱的小爱心,心愿卡就完成了。手工心愿卡的做法教程...

  • 葱烧海参家常做法:海参的简单最佳吃法

    葱烧海参是鲁菜中很有代表性的菜品,以水发海参和大葱为主料;海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,食后无余汁,是“古今八珍”之一。By 美满的生活用料水发海参 2个 葱白 50g姜 10g 料酒 1勺味极鲜酱油 1勺 糖...

  • 幼儿园手工心愿卡的做法

    将红色的材质对折,然后用剪刀剪出一个爱心,接着再将一个稍小一些的粉色爱心,用固体胶贴在红色爱心上,写上心愿卡三个字,并画上文字栏,接着再剪几个不同颜色的气球贴在左上角,幼儿园心愿卡就完成了。幼儿园手工心愿卡做法步骤...

  • 香包的做法 手工 做香包的详细教程

    1、先想好香包的尺寸,可以根据自己喜好定,可大可小,自己喜欢就好。2、首先先把花瓣晾干,不要在阳光下暴晒,这样香味就跟着太阳跑了,最好加一些药材。也可以碾成粉末状,毕竟这样不占地方。3、然后把布剪成喜欢的形状。样式有各种各样,如:兔袋、葫芦...

  • 炒叉子的家常做法 炒叉子的家常做法分享

    1、食材:叉子1斤、洋葱半个、韭菜一撮、胡萝卜1小段、猪肉1小块、油适量、蒜末少许、盐适量、海鲜生抽适量、味精适量。2、锅中添水烧开,放入叉子焯烫。3、焯烫1-2分钟,当叉子之间不粘连时捞出。4、取出过凉水后,放凉水中浸泡一会。5、洋葱洗净...

  • 油焖大虾做法:油焖大虾正宗的做法

    油焖大虾怎么做好吃材料虾500克。Step、油焖大虾的做法一、毕竟是油焖哪放入蒜末、将大虾带壳洗净,番茄酱3汤匙,糖2汤匙。精盐2克。对虾提前,特点,白糖15克,虾肉鲜嫩,香叶,京菜、原料大虾250克,甜咸适口,白糖少量,我是比较懒啦,...

  • 腊肠的做法和配方 腊肠怎么做

    1、配方:猪腿肉、猪小肠、盐、草果粉、胡椒粉、肉桂粉、丁香粉、花椒粉、红曲米、红糖末、白酒。2、灌香肠用猪小肠,清洗小肠,要注意把肠内部的油脂刮洗干净。3、把肉切成大片,取白酒把红糖末化开连同精盐、草果粉、花椒粉、胡椒粉、肉桂粉,丁香粉与肉...

  • 凉面的做法及调料配方怎么做

    1、准备材料:碱面500ml、香葱一根、大蒜几掰、香菜两根、黄瓜一根、辣椒面、花椒粉、老抽、生抽、食盐、香醋、白糖各适量。2、首先要将购买回来的碱面放入沸腾的水中煮至内部无硬心的状态,然后盛出沥干它表面的水分并加入食用油混合均匀防止面条之间...

  • 苹果派的做法家庭版

    1、把黄油切成小粒,低筋粉+砂糖+黄油用手揉搓! 用刮板比较好。搓到一粒粒,加水。揉成基本光滑的面团。稍微硬一点。面团放冰箱冷藏至少20分钟。最好1小时以上。2、苹果去皮去核,切小丁。锅里加黄油10克。 小火加热。放苹果进去略炒加糖。炒至苹...

  • 含羞丸子的做法 含羞丸子怎么做

    1、材料:草鱼肉250克、鸡脯肉50克、鸡蛋清2个、花生油1000克(耗50克)、食盐、料酒、葱、姜汁各适量。2、将草鱼肉漂清血水,放在菜墩上用刀背剁成鱼茸,鸡脯肉也剁成鸡茸,将一个鸡蛋青抽打成蛋泡。3、将鱼茸、鸡脯茸放入盆中,加入料酒、葱...

  • 山东五香糟鱼制作方法 山东五香糟鱼做法

    1、材料:小鲫鱼500g。 2、辅材:葱三颗、姜一块、八角2个、八角茴香一小块、盐适量、糖少量、纯粮酒两瓶塞、醋适当、生抽少量、味精少量、水适当。 3、草鱼顺着鱼腹下边的小洞处往上裁开,内脏器官和腮挖干净,还记得千万别刮鱼鳞。 4、洗干净后...

  • 苹果派的做法家庭版 在家怎么制作苹果派

    1、把黄油切成小粒,低筋粉+砂糖+黄油用手揉搓! 用刮板比较好。搓到一粒粒,加水。揉成基本光滑的面团。稍微硬一点。面团放冰箱冷藏至少20分钟。最好1小时以上。2、苹果去皮去核,切小丁。锅里加黄油10克。 小火加热。放苹果进去略炒加糖。炒至苹...

  • 凉面的做法及调料配方怎么做 好吃的凉面怎么做

    1、准备材料:碱面500ml、香葱一根、大蒜几掰、香菜两根、黄瓜一根、辣椒面、花椒粉、老抽、生抽、食盐、香醋、白糖各适量。2、首先要将购买回来的碱面放入沸腾的水中煮至内部无硬心的状态,然后盛出沥干它表面的水分并加入食用油混合均匀防止面条之间...

  • 红烧铁狮子头的做法窍门 红烧铁狮子头做法窍门介绍

    1、准备材料:猪肉500克(三成肥肉)、荸荠100克(或嫩藕),青菜50克,水发海米,火腿,冬笋各25克,葱姜丝共25克,盐6克,味精2克,料酒20克,酱油25克,鸡蛋2个,水淀粉75克,胡椒粉1克,糖色25克,熟猪油1000克(实耗50克...

  • 烤鸭鸭架汤的做法 烤鸭鸭架汤的制作方法

    1、用料:香葱5~6根、姜3片、鸭架半只、油少许、盐少许、白胡椒粉适量。 2、香葱洗净切成葱花,分为两份。 3、生姜切片。 4、鸭架拆开,分成小块。 5、锅烧热,倒入少许油。 6、加入一份香葱、姜片炒香。 7、放入鸭架翻炒,将鸭油炒出。 8...

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